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内外调养 迷人美胸的保养之道

2014-02-24 13:26:49 来源:
迷人美胸保养
美丽胸部保养重点
  一 、皮肤组织
  光滑细致有弹性的皮肤是美丽RF的必需条件。
  外在保养:清洁、滋润调理,要记得定期帮胸部去角质!
  内在调理:补充皮肤所需的特殊营养品,ex:维他命C、E、钙、硒等。
  二、乳腺组织
  乳腺活化→RF丰满;乳腺不活化→RF太小。
  乳腺组织虽受先天遗传因子影响,但仍可藉由后天的努力,活化乳腺。
  外在保养:以纯天然健康的丰胸精华乳按摩,活络乳腺腺刺激胸大肌。按摩方向:由下往上,由外往内。
  内在调理:补充可活化乳腺的营养品,ex:鱼油、高蛋白奶。
内外调教 “沟”魂美胸正在进行时
  三、脂肪组织
  RF内脂肪过多→下垂,脂肪少→RF太小。
  外在保养:按摩使RF结实,每日于沐浴时使用冷热水交替冲RF及胸大肌。
  内在调理:补充适当均衡的营养,ex:卵磷脂、当归、卵巢激素。
  四、胸肌
  RF须依赖胸肌支撑,才能挺立于胸部。
  外在保养:多运动以增加肌力 ( 扩胸运动 )。
  内在调理:补充适当均衡的营养,ex:钙、维他命C、D、蛋白质。
 内外调教 “沟”魂美胸正在进行时
  五、胸罩
  胸罩太大→无法适度支撑RF、增加胸肌负担。
  胸罩太小→压迫RF,使RF变形。
  ◎ 记得买内衣一定要试穿,大小适中的内衣对美胸是非常重要的!
  ◎ 选对好的内衣,不但可以预防RF因地心引力下垂,还可以塑型!
  六、仪态
  不良的姿势会严重破坏RF和身体的整体美。
  外在保养:注意美姿美仪训练。
  内在调理:补充均衡的营养和钙。
 内外调教 “沟”魂美胸正在进行时
  胸部各类问题形成
  一、生理不顺
  由卵巢所引起从初期、青春期、更年期卵巢功能都不完整。
  月经过少:zg发育不全卵巢荷尔蒙分泌不正常,最后无月经。
  月经过多:zg肌瘤、zg内膜症,都会使月经过多现象。

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